通風系統的作用

 　　人的一生有三分之二的時間是在家中度過，家裡的空氣質量直接決定了人的身體健康。一套好的通風系統可以徹底改善家裡的空氣質量，那通風系統是怎樣做到的，通風系統的作用又是什麼呢?

　　通過對多數高端住宅的裝修經驗來看，目前高檔住宅中加強廠房悶熱室內外空氣流通性最好的方式就是通風系統。

　　下面，將通過通風系統的作用、構成、分類等多個方面向大家全面介紹其工作原理及注意問題，幫助大家加強對通風系統的認識，從而更好的識別和判斷產品的應用，選出適合自家的產品類型。

　　通風系統的作用

　　通風系統的三大基本功能令用戶享受輕鋼架循環扇品質生活，自由呼吸清新空氣！

　　其一，便是最基本的功能，通風。提供新鮮空氣。一年365天，每天24小時源源不斷為室內提供新鮮空氣，不用開窗也能享受大自然的新鮮空氣，滿足人體的健康需求。

　　其二，便是熱回收功能，將室外與室內的空氣進行能量交換，受汙染的空氣排放了出去，其能量卻留在了室內。這樣便令新進的室外空氣瞬間接近室內的溫度，令用變頻水冷扇戶體驗舒適健康的生活，同時其不但智能經濟，還節能環保。

　　其三，針對室外汙染的功能，通風天花板循環風扇系統能夠有效的過濾掉室外的可吸入粉塵、煙塵等，避免開窗帶來大量的灰塵，有效過濾室外空氣，保證進入室內的空氣潔淨。

　　通風系統能持續不斷的將室內汙濁空氣及時排出，同時引入室內新鮮空氣，並有效控制風量大小、增加能量回收；營造健康良好的室內高品質生活環境，為居民打造健康節能環境。

 

通風系統工作原理

 　　隨著建築科技的發展和大量新興材料的應用，房子的密封性設計的越來越強，直接導致空氣的流通性變弱，嚴重影響住宅內的空氣質量。

　　室內通風狀況差，室內有害氣體得不到釋放和置換，有廠房悶熱害氣體不斷地積累，濃度不斷的增高，導致室內空氣質量惡化，使人感到困倦、乏力、胸悶、容易患病、工作效率下降，這就是世界衛生組織定名的“病態建築綜合症”，也就是俗稱的“空調病”。

　　通風系統是把室內汙濁的空氣及時的排到室外，使一個密閉的空間實現有效的空氣置換，同時將室外的新鮮空氣也就是新風引入室內的一種健康、環保機械通風換氣設備。通風系統每天24小時為室內提供新鮮的經過殺菌、除塵、過濾的空氣，讓人們在室內天花板循環風扇也可以呼吸到新鮮、幹淨、高品質的空氣，在現代社會中是對高品質生活的一種追求，是最有效的室內空氣汙染的解決方案。

　　高端住宅及別墅安裝新風換氣系統可以使室變頻水冷扇內空氣流暢起來，輕鋼架循環扇使你即使在炎熱夏季長時間開空調的時候也能充分享受大自然的氣息。通風系統的目的就是供給人們正常的生理需氧量，衝淡室內二氧化碳、甲醛等有害氣體或氣味。

　　看了以上的介紹，相信您對通風系統的作用有了相當的了解了。

　　我國每年由室內空氣汙染引起的死亡人數已達11。1萬人，平均每天大約死亡304人，相當於全國每天因車禍死亡的人數，目前中國每年因裝修汙染引起上呼吸道感染而致死的兒童約有210萬，且90%的小兒白血病患者家中近期都曾經裝修過。而被空氣汙染侵害健康的人無以計數。通風系統作為當今解決室內空氣汙染的最有效方法，為了您和您家人的健康，您是否應該安裝通風系統呢?

 

清除空氣汙染使用通風系統好處多（下）

 　　四、孕婦群體

　　由於婦女脂肪多，室內空氣汙染中的苯吸收後易在脂肪內貯存，苯對胚胎及胎兒發育有不良影響。另外，室內空氣汙染中的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質降低；高濃度的甲醛對神經系統、免疫系統都有毒害，還可誘發胎兒畸廠房悶熱形、嬰幼兒白血病。

　　通風系統：室內空氣時刻保持新鮮，增加攜氧量，使胎兒更加健康茁壯的成長，避免因空氣汙染造成的嬰幼兒白血病、胎兒畸形及死胎的發生，同時新鮮的空氣還能愉悅孕婦的心情，有效防止產前抑鬱症的發生。

　　五、新裝修人群

　　現代建築使用的裝飾材料都不同程度地含有揮發性的有機汙染氣體，其中的甲醛會引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤、細胞核的基因突變。苯可造成骨髓與遺傳損害，全血輕鋼架循環扇細胞減少。氨可致肺水腫或呼吸窘迫綜合症，而氡會破壞人體神經系統、生殖系統和消化系統。這些揮發性的有機汙染氣體還易引發支氣管炎、皮炎、再生障礙性貧血、月經異常等疾病！

　　通風系統：可以將裝修造成的各種有害氣體和室內汙變頻水冷扇濁空氣排出室外，並將室外的新鮮空氣經過高效淨化後送入室內，24小時不間斷進行置換，時刻保持室內空氣新鮮，讓新裝修的房間再無難聞氣味，獲得良好的精神狀態，保證充足睡眠，增強機體免疫力。

　　以上五類人群主要和自己的工作特性、居住環境以及身體機能有關。

　　綜合以上五類人群對空氣的迫切需求，通風系統無疑是最佳的選擇。

　　通風系統是運用物理方式來進行室內汙染空氣處理天花板循環風扇。通風系統可以高效對室內空氣進行置換，把室內高濃度的汙染空氣置換到室外，從而引進經過淨化過濾的新鮮空氣。保持室內空氣新鮮、潔淨。假如室內甲醛汙染濃度嚴重超標的話，通風系統不間斷循環保持室內的新風量，從而達到有效降低室內空氣汙染。從而祛除裝修汙染，達到室內空氣24小時清新。

　　其實不僅是這幾類人需要通風系統，現在大部分都市居住人群都缺乏自然新鮮的呼吸空氣，為了我們自身的居住環境和身體健康，我們必須改善室內空氣質量，運行科技的手段武裝自己的家居生活，通風系統作用顯著，是通向現代建築與自然環境的橋梁。

 

清除空氣汙染使用通風系統好處多（上）

 　　隨著通風系統時代的到來，通風系統使用範圍也越來越廣泛。　通風系統的好處都體現在哪方面?首先我們要看，哪些人群迫切需要通風系統?

　　通風系統應該從以下五大人群入手。

　　一、老人

　　人到了老年，身體各項機能在下降，尤其是廠房悶熱從出生到現在不間斷工作的肺部，這時已氧化，是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，另外由於無法足量補充血液攜氧量，還會誘發高血壓、心血管、腦溢血等病症，對於體弱者還可能危及生命。

　　通風系統：讓不便於行動的老人，即便在家中也能隨時呼吸到身處大森林裡的高含氧量新鮮空氣，無需費勁呼吸，就能夠使血液中的含氧量大大增加，降低心腦血管病的發生，使身體各器官獲得充足營養而健康生活，讓老人延年益壽，晚年更健康幸福。

　　二、兒童

　　兒童的身體正在發育中，免疫系統比較脆弱，新風量不足導變頻水冷扇致二氧化碳濃度過高，會嚴重影響兒童智力發育，空氣汙染還會誘發血液性疾病，增加兒童哮喘病的發病率，影響兒童的身高發育。

　　通風系統：掃除室內各種空氣汙染，不間斷輕鋼架循環扇補充室內新鮮空氣，高含氧量的空氣能夠幫助兒童增加對各種微量元素的吸收，增強體質，同時還能幫助大腦細胞更快更好的發育！

　　三、辦公室人員

　　由於辦公室空間相對密閉，空氣不流通、汙濁，氧氣含量低，容易導致辦公天花板循環風扇人士肌體和大腦新陳代謝能力降低，長期在空氣質量不好的環境中工作，容易導致頭暈、胸悶、乏力、情緒起伏大等不適症狀，大大影響工作效率，並誘發各種疾病，嚴重者還可致癌。

　　通風系統：新鮮空氣的不斷補充，使辦公室人員呼吸到充足的氧氣，緩解疲勞，提高工作效率，因為新鮮空氣的不間斷置換，室內的各種煙味、咖啡味等不良空氣能夠快速排出室外，清新空間，讓工作更加集中精力！

 

新房驗收注意事項 7個方面鑒定裝修質量

 　　經過幾個月的施工，新房的裝修逐漸進入尾聲。近年來住戶喜歡和家裝公司責任人一起對裝修進行全面的驗收。但是，新房裝修驗收需要注意哪些事項?下面是精心新竹室內設計准備的一些提醒消費者大鑒定事項大家一起來看看吧。

　　裝修驗收注意事項

　　家裝驗收除了鑒定裝修整體效果外，主要還是看裝修手工質量是否合格。驗收可以從以下幾個方面進行鑒定。

　　一是照明電路敷設要符合規程。插座、燈具開關、總閘、漏電開關等要有一定的高度，廚房、空調要專線敷設，電視天線和電話專線要安裝在便於維修的位置。如果裝修手工質量不合格的話，在今後的生活當中頭疼的事情會出現在平常根本不會在意的地方。

　　二是排水要順暢，無滲漏、回流和積水現象，高檔水件無鉗痕及擦花現象。若收工質量不合格，浴室裝修得再漂亮也會永遠有一個髒兮兮的地面及一攤變質的積水。

　　三是新砌牆體要垂直，磚體水平面一致，接縫均勻整齊。磚縫不超過1mm，瓷片整體誤差不超過0.8cm。如果業主不想住在一個有傾斜空間感的家中就仔細檢新竹系統家具驗一下這個手工質量是否合格。

　　四是平面天花板。板與板夾縫不超過0.3mm;塑料天花板誤差不超過0.5mm。

　　五是木封口線、角線、腰線飾面板碰口。縫不超過0.2mm，線與線夾口角縫不超出0.3mm，飾面板與板碰口不超過0.2mm，推拉門整面誤差不超出0.3mm。

　　六是油漆。要光滑、手感好，無掃痕裂縫，一米內無色差和釘眼。

　　七是牆身面平線直。一米內無明顯的凸感和色差，用於摸抹無竹北室內設計甩灰。施工質量與施工隊伍素質有關，又與施工項目單價有關。最好的辦法就是動工前雙方簽訂合同，明確裝修要求和驗收標准。若驗收時裝修手工質量不合格也有憑可依。

　　檢驗裝修手工質量合格時由客戶、設計師、工程監理、施工負責人參與，驗收合格後在質量報告書上簽字確認。

　　工程完工後，如果業主發現任何問題，先同裝飾竹北系統家具公司取得聯系，如證實屬於施工質量問題後，裝飾公司必須無條件地為用戶換工換料。按合同約定，由家裝公司負責一定期限的家裝工程的維修工作。具體進行保修的問題有：由於季節溫差造成的開裂、變形(包括飾面板、牆地磚、木材、成品等);由施工質量造成的問題，如水管漏水、電路短路等。

　　總結：裝修驗收是家裝的最後一步，我們在享受裝修結束時一並不要忘記驗收的每一步哦，願所有的裝修都有一個美好的結束。

 

牆面裝飾 乳膠漆和壁紙的選購是關鍵

 　　家其實也是一個身體。我們每天穿什麼樣的衣服,決定我們這一天的狀態。同時，通過衣服也能體現出我們的品位、生活態度、職業、性格等特質。牆面就是家的“衣服”。牆面的裝飾材料有很多，最常見的有乳膠漆、壁紙等。牆面裝飾，如何選擇乳膠漆和壁紙是關鍵。

　　乳膠漆的選擇

　　1.選擇比喜歡的淺一號的乳膠漆。

　　在挑色號的時候一定要選擇比喜歡的顏色淺一新竹室內設計號的乳膠漆，因為會在牆上刷三遍，所以刷出來的顏色肯定要偏深一點。

　　2.不同的空間選擇不同的乳膠漆。

　　比如說臥室塗的乳膠漆，一般要選用比較溫馨、舒適的暖色為主，整體烘托出一種浪漫的感覺。客廳塗的乳膠漆顏色就不一樣了，客廳屬於公共空間，我們可以選擇一些比較大氣、中性、誰都可以接受的顏色。

　　3.後期搭配有講究。

　　整個牆面都塗上乳膠漆以後，要考慮到後期的搭配。因竹北室內設計為乳膠漆比較素，沒有像壁紙那樣的紋理，所以我們在後期搭配的時候，一定要在配飾上下工夫。

　　壁紙的選擇

　　1.壁紙決定空間風格。

　　壁紙貼上之後就能看出屋子是現代風格還新竹系統家具是田園風格，是歐式古典還是奢華風格。因為壁紙外表的顏色，花紋就已經決定了屋子的風格。

　　2.複雜的壁紙鋪貼有技巧。

　　選擇畫面相對比較複雜的壁紙跟重色的乳膠漆其實是一樣的，不適宜貼滿屋子。壁竹北系統家具紙需要搭配護牆板或者大理石，通過這些材料和裝飾線條能起到弱化壁紙的感覺，而且能重點突出局部。

　　3.大面積鋪貼選用素色壁紙。

　　需要大面積粘貼壁紙的時候，要選擇顏色相對比較素一點的壁紙。這樣在後期搭配家具的時候也比較容易，因為牆面要素一點才能突出家具，否則牆面將會喧賓奪主。

　　總結：在裝修家的時候，我們一定要注意這些小方面的選擇哦，小小的事物也許會影響我們的住房安全跟心情呢。

線路板打樣的注意事項

 　　線路板打樣是指印制電路板在批量生產前的試產，主要應用為電子工程師在設計好電路，並完成線路板之後，向工廠進行小批量試產的過程，即為線路板打樣。而線路板打樣的生產數量一般沒有具體界線，一般是工程師在產品設計未完成確認和測試之前，都稱之為線路板打樣。

　　線路板打樣注意事項，一般RP包含兩個群體，一個是工程師群體，另一個是廠家。

　　作為線路板打樣廠家，打樣注意事項有：

　　1、認真檢查PCB文件資料，避免資料問題。

　　2、全面進行工藝核准，與自己廠家進行工藝

　　作為工程師群體，打樣注意事項有：

　　1、慎重選擇打樣數量，以有效控制成本。

　　2、特別確認器件封裝，避免因封裝錯誤導致打樣失敗。

　　3、進行全面的電氣檢查，提升PCB板的電氣性能。

　　線路板打樣的說明事項

　　制作好的線路板需要通過制板廠商來進行加工制作，打樣回來了之後，再將元件焊接上去，最後組裝到外殼，然後包裝形成一個完整的產品。

　　材料：首先要說明PCB的制作材料是用什麼樣的，最普遍的是用FR4，主要材樣品料是環氧樹脂剝離纖維布板。

　　板層：要說明你制作PCB的層數。

　　阻焊顏色：顏色有好幾種打樣可根據公司要求來進行選擇，一般的是綠色。

　　絲印顏色：PCB上的絲印的字體和邊框的顏色，一般3D列印選擇為白色。

　　銅厚：一般根據PCB電路的電流來進行科學逆向工程計算銅的厚度，一般越厚越好，但成本會更高，所以需要合理平衡。

　　過孔是否覆蓋阻焊：過阻焊就是將過孔絕緣起來，否則就是讓過孔不絕緣。

　　表面塗層：有噴錫和鍍金。

　　數量：制作PCB的數量要說明清楚。

 

坐月子母乳喂養添加輔食有什麼目的?

 　　1.增加輔食的意圖

　　①彌補乳類養分素的缺乏，如維生素D、維生索B、維生素C和鐵等，防止養分缺乏症。

　　②從流質飲食過渡到半流質、軟食和固體食物.以滿意其生理需求並為斷奶做准備。

　　③逐步培育要兒傑出的飲食習慣，從奶瓶吸吮到用月子中心推薦小勺喂再用杯、碗、筷.使嬰兒逐步由他人授食過渡到自食。

　　2.增加輔食的原則

　　①從少到多:使嬰兒有適台北月子中心應的進程，如增加蛋黃，由1/4個開端，如無不月子中心良反應，2-3d後增至1/3一1/2個，漸加至1個。

　　②由稀到稠:如從米湯開端到稀粥，再到軟飯。

　　③由一種到多種:習慣一種食物後再加另產後護理之家一種，不宜一起增加幾種。

　　④由細到粗:如從菜汁到菜泥，乳牙萌出後可試食碎菜。

　　⑤要在要兒健康、消化功用正常時逐步增加，患病時暫級增加。

 

產後溫補月子方法

 　　1 調理體質

　　坊間多認為，產後是改變體質的機會。這是因為一般人平日吃補品(如當歸)時，很容易促使體內火氣旺盛;但由於懷孕與生產時會消耗很多的能量與體力，這正提供了母體可以月子中心推薦進行溫補的好條件。因此，只要多休息，搭配循序漸進地食補，不但能幫助恢複健康，還可能改善身體既有的問題。

　　2 恢複生理狀態

　　生產所帶來的影響，莫過於生理的變化，明顯的如子宮擴張與收縮、會陰處傷口、產後羊水的排出、出血等，而全身關節松弛無力酸痛等也是常見的問題。透過適當的調補，能幫助活絡生理機能，使其狀態逐漸回複。以生化湯為例，按醫囑的劑量服用，其能促進受傷產道的血液循環，發揮活血化瘀的作用，幫助排出惡露;在改善血液循環，尤其是骨盆腔的循環後，才能再服用其他的中藥食台北月子中心補，加強複原的效果。

　　產後保暖?恢複力更好

　　產後女性最好能讓身體維持在暖和狀態，這樣會有助於活絡機能和身體恢複作用;因為一旦變冷，就容易促使體內肌肉、血管的收縮，除了影響血液循環之外，還可能加重肌肉筋腱的緊繃感，使關節肌肉酸痛。從中醫學的角度來看，如果產後坐完月子仍腰酸的情產後護理之家況，表示身體狀況可能還沒有調養好。

　　1 不吃冰涼食物

　　生產會消耗大量的水分，因此適量地補充水分很重要，若水分不月子中心足，很容易造成尿道或膀胱發炎。補充水分不一定要米酒水，溫開水也很好。盡量不要吃冰涼的食物，以免對身體(如腸胃、循環等)造成不良的影響，如前所說的寒冷對於身體循環與筋骨的影響。

　　2 不要直接吹風

　　基本上，坐月子的空間以保持通風為佳，溫度不要太低，主要是為了避免感冒。尤其在夏天，如果不吹冷氣，產後女性會因為太熱而火氣大，不舒服，那也不是好的坐月子方法。因此室溫大約保持26℃左右最好。可適當使用冷氣非絕對禁止，但冷氣有個缺點，吹久了會降低人體局部表層的溫度(設定26℃，但人體表面可能已是24℃以下)，有時太累不小心睡著，就很容易著涼;建議可蓋條小被子，或穿著薄長袖衣服，舒適休息之餘，還能保暖避寒。

 

哺乳期媽媽內衣選購小竅門

 　　懷孕1~3個月

　　身體其他部位的改變並不是很明顯，但是受體內荷樂蒙分泌的影響，胸部會有輕微的腫脹感，乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，胸下圍也有所變化。此時已不能月子中心推薦再穿原來的文胸，選擇新文胸時要注意罩杯應比孕前大一些或有彈性，同時以胸下圍不要感覺太緊為宜。

　　懷孕3~10個月

　　體重增加正常的孕婦乳房會向外擴張、變大、變重，容量約增加兩個罩杯左右，胸下圍增加8-9厘米。隨著懷孕月份的增加，乳房的乳腺組織逐漸發育到最完整。在此情形下，穿文胸的目的由“乳房變大”轉為“給予良好的支撐”，就是要提供給日益變大、變重的乳房足夠的支撐力和包容力。除了穿著時的美觀外，孕婦文胸在選擇上更趨於功能取向，為乳房提供舒適的皮膚接觸，便於產後哺乳，也產後護理之家預防了乳房的下垂。這時選擇文胸要注意以下內容：

　　1.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。由於孕婦乳房變重了，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。文胸的罩杯最好采用高彈性張力材質，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。

　　2.選擇采用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時的穩定性。懷孕期間變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。

　　3.兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了後期，乳房就開始少量分泌乳汁，乳汁溢出後，容易在乳房上滋生細菌，產生異味;而且在生產哺乳期，乳頭的衛生潔淨非常重要。文胸罩杯的內裏布最好采用抗菌防臭的材質，避免乳頭因為細菌感染而發炎，維護乳房的衛生安全。

　　4.選用質輕、吸汗、透氣的材料。懷孕期間，孕婦的體溫較平時高，也比平時月子中心怕熱，易流汗，選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。

　　產後哺乳期

　　1.文胸應方便放置乳墊。懷孕後期至產後哺台北月子中心乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。

　　2.注意有授乳開口設計。罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，並可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，准備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環，非常方便。

　　3.懷孕期間由於支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產後塑身專用文胸。這種文胸應於哺乳期結束，胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得當，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重，如果其間有任何不適請馬上停止使用，向醫生咨詢後再決定是否繼續使用。

常見錯誤哺育母乳應注意事項

 　　一、常見的錯誤哺乳知識

　　1、事先清洗乳頭

　　試想一下，一整天下來你需要哺乳多少次?至少有7、8次吧?如果每一次都要清洗乳頭，那會造成多大的困擾。乳頭有一定的保護油脂，可以幫助增強寶寶月子中心推薦的免疫力，所以不必每次清洗。

　　2、頻繁表示不足

　　母乳對寶寶來說非常容易消化，因此，寶寶在第一個月一天哺乳10次很正常，即便在接下來的幾個月。如果寶寶經常需要哺乳，不代表母乳不足。

　　哺育母乳

　　哺育母乳的益處非常多。

　　3、乳頭會有疼痛

　　如果你沒有將寶寶抱好，導致他不能正確吸吮，很容易就會造成乳頭疼痛。這會傷害你，也無法讓寶寶喝足乳汁。所以只要正確吸吮，乳頭就不會有疼痛。

　　4、喂太多會無乳

　　你的身體會因為荷爾蒙而產生母乳，這表示母乳不會很快結束。如果你沒有吃營養的食物或吃的好，產量就會減少。所以哺乳期間讓自己經常吃東西，才能幫助生產母乳。

　　5、導致胸部下垂

　　你的乳房在懷孕期間增大僅僅只是因為生產母乳。這會使得乳房豐滿，容易因為沉重被重力往下拉。然而研究證明，喂養母乳不會不利於乳房的形狀。

　　6、有寶寶不適合

　　不要認為有些寶寶不適合哺育母乳，只要你沒有愛滋病、C型肝炎等其他感染，你都應該要繼續哺育母乳。因為母乳可以抗感染和抗疾病。所以即使寶寶有不適，你還是要繼續喂。

　　7、哺乳傷害媽媽

　　有一種說法是「母乳都是媽媽的精血」，所以只要喂養得越多，就會傷害媽媽的健康。但事實上，哺育母乳對媽媽是有益的。哺乳可以幫助減肥，還可以防止乳腺癌和卵巢癌。

　　二、哺育母乳應注意事項

　　1、正確吸吮位置

　　如果寶寶的吸吮不正確，除了會讓你的乳頭疼痛之外，還會造月子中心成寶寶無法獲得足夠乳汁。因此，找出最合適的姿勢和位置，以確保寶寶獲得足夠營養。

　　2、經常補充食物

　　食物對提供母乳生產有一定的影響力。因此，經常讓自己多補充食物，台北月子中心除了可以提高產量之外，還能夠給予寶寶最好的營養。

　　3、需哺育六個月

　　對寶寶和你來說，你至少應該哺乳6個月。這能給予產後護理之家寶寶最好的營養和抗體，還能幫助你減去多於重量，預防乳腺癌。

　　4、定時清潔按摩

　　由於寶寶會經常接觸你的乳房，因此你應該定時清潔，以保持衛生。此外，不定時按摩你的乳房，可以幫助血液循環，生產母乳。